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もみの樹・渋谷本町
もみの樹・渋谷本町では、楽しみながら身体を動かすアクティビティを定期的に行っております。
この日は13名のご入居者が参加され、肩から首、頭の順にストレッチからスタートしました。
その後は背中を背もたれにつけないように背筋を伸ばしながら、いろいろな体操をしました。
トレーナーの方は「背中くっついていませんか?」と声をかけながら、動作が難しくて
出来ないご入居者には分かりやすく説明して回り、皆様最後まで楽しまれていました。