練馬区の介護付有料老人ホーム【もみの樹・練馬】| 大和ハウスグループ公式

もみの樹・練馬

当館の日常

当館での様々な催しや
ご入居者の暮らしをご紹介

2024年01月08日もみの樹・練馬

もみの樹・練馬ではWEBにてインストラクターの方と中継を繋ぎ椅子に座りながら行える
「椅子ヨガ」をおこなっております。
ヨガのゆっくりとした動きは椅子に座りながらでも良いトレーニングとなり、ストレッチ効果もあります。

寒い日も続く為、しっかりと身体を動かして怪我予防に努めていただきたいと思います。