大和ハウスグループの介護付有料老人ホーム【もみの樹・練馬】

5月13日　街かどケアカフェ　地域の集いの場「心つなぐ」を開催いたしました。
当日はあいにくの雨でしたが17名の方にご参加いただきありがとうございました。

14:00からは、当館の理学療法士による
「お元気体操（フレイル予防）」です。

フレイルとは？
加齢にともない筋力や活動が低下している状態（虚弱）をいいます。
フレイルは予防ができるので、簡単にできるフレイル予防のエクササイズを行いました。

新型コロナウイルスの感染拡大の影響で、
外出や運動の機会が減った高齢者の方々のフレイル問題が深刻化していると言われています。
今後もお元気体操を通して、皆様の健康のお役に立てばと思っております。