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もみの樹・練馬
今月もオンラインで各館を結んで「NAS体操」が開催されました。 椅子に座りながら、立って背もたれを持ちながら、全身を使って体操された後は「今日は、結構きつかったわね」「でも体を動かせて良かった」等の感想が寄せられておりました。
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