練馬区の介護付有料老人ホーム【もみの樹・練馬】| 大和ハウスグループ公式

2026年02月14日もみの樹・練馬

もみの樹・練馬では、この日、毎月恒例の街かどケアカフェを開催しました。
今月は「ゆるっと眠活」をテーマに、講師をお招きし、呼吸と眠りを整える体操を行いました。
近隣からは３５名の方が参加され、眠る時間の長さよりも、眠りの質が大切であるというお話に
熱心に耳を傾けていらっしゃいました。

講義の後は講師の指導のもと、呼吸法や体操を実際に行い、日々の生活に取り入れられるヒントを
学んでいただく時間となりました。

大和ハウスグループの介護付有料老人ホーム【もみの樹・練馬】