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もみの樹・杉並
6月とは思えない程、暑さの厳しい真夏日であるこの日は涼しい室内で 「NASオンライン体操」が行われました。 身体が気温に慣れていない今の時期は適度に運動し、暑さに負けない体作りが 大切になってきます。
何をするにも億劫に感じてしまう気候にも関わらず 参加いただいたご入居者は画面越しの講師の動き見ながら指導を受け 真剣に活発に体操に励んでいました。
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