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もみの樹・杉並
カラッとした暑さになりましたが、週末から天候が乱れ、いよいよ「梅雨のはしり」になる予報です。
梅雨から夏場にかけては、高温多湿で誰にとっても辛い季節です。
そんな時期にピッタリの冷たい麺「釜玉うどん」が本日のお昼ご飯でした。
ご入居者の皆様の目の前でシェフが作り、出来立てを提供してくれました。
不定期で行っている「ミニライブキッチン」は好評いただいており
ご入居者の皆様の食欲がいつもより増すようです。
「つるつるの麺がとっても美味しい」「あら、温泉卵がのっているわ!」
と大変嬉しそうにお話しされていて、大盛況でした。
特に体温調節の難しいご高齢者は、体調不良や梅雨バテにならないよう
細心の注意を払っていきたいと思います。
食欲不振に陥りやすい時期に突入する今、健康維持するためには
規則正しい生活とバランスの良い食事を摂ることが何より大事になります。