大和ハウスグループの介護付有料老人ホーム【もみの樹・杉並】

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もみの樹・杉並

杉並の日常

当館での様々な催しや
ご入居者の暮らしをご紹介
杉並の日常
2024年11月07日 もみの樹・杉並

オンラインNAS体操

毎週木曜日に開催しているスポーツクラブNASによるオンライン体操は
多くの方が参加され、講師の指導のもと、お身体を動かし心身機能の維持向上に
努めています。
季節も進み寒い日も増え、約45分間の運動を終える頃には参加されている皆様は
身体がポカポカして汗ばむ方もいらっしゃいます。

オンラインNAS体操
オンラインNAS体操

食事・運動・睡眠のバランスを取り、これからもお元気でお過ごしいただけるよう
様々な企画を進めてまいります。