大和ハウスグループの介護付有料老人ホーム【もみの樹・杉並】

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もみの樹・杉並

杉並の日常

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2023年08月14日 もみの樹・杉並

椅子ヨガ

台風が近づくこの日、館内では健康維持やケガの予防を目的に毎月実施している「椅子ヨガ」を行いました。
急変する天候に負けないようにと呼吸と身体を動かし、皆様真剣に取り組まれました。

椅子ヨガ
椅子ヨガ

「リラックス出来たよ」と嬉しいお言葉もいただきました。
まだまだ暑い日が続きますが、この暑さに負けないように、皆様健やかに日々をお過ごしください。