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もみの樹・杉並
「椅子ヨガ」を終え、爽快な気持ちになった後には、引き続き、同講師による「ハンドマッサージ」の体験会が行われました。
今回は、予め体験を希望されたご入居者を対象に実施されましたが、希望されなかった方も、興味津々のご様子で見守っていらっしゃいました。
先ずは、ハンドマッサージに使うオイル選びからです。
ハンドマッサージに使うオイルは2種類あり、お好きな方をお選びいただきました。
・オレンジとイランイランのエキゾチックな香り
・ラベンダーとゼラニウムのローズ系の香り
どちらの香りも甲乙つけがたい魅力と、癒し効果が備わっています。
トップバッターのご入居者は迷われた末、「オレンジとイランイラン」にされたようです。
「ハンドマッサージ」とは手元のマッサージを行うイメージでしたが、血行を良くするツボを押したり、肘をマッサージするのは身体全体を温める効果があったり、指先をマッサージすると物を掴むといった日常の動作がしやすくなったり、と一つ一つ分かりやすく説明しながら、手元だけではなく指先から腕にかけて、丁寧に施術を施してくださいました。
感想を伺ったところ、「気持ち良かったわ!トロトロ眠たくなってしまったわ」、とお答えいただき、心身ともに癒しの時間となったご様子でした。