ＡＬＳＯＫグループの介護付有料老人ホーム【もみの樹・杉並】

真夏のような暑さが舞い戻ってきたものの、久しぶりに空は晴れ渡り、ダイニングで朝ご飯を召し上がっていらしたご入居者同士が、「今日は良いお天気ね～良いわね」とほのぼのとお話されていたこの日、「椅子ヨガ」が現地開催されました。
今回は“夏の疲れを取り、秋に向けて整えていただく”という趣旨で行われるようです。

毎月オンラインにて実施している「椅子ヨガ」ですが、嬉しいことに3ヵ月に1度講師の方に当館までお越しいただき、1階ダイニングルームにて現地開催しております。
オンライン開催も好評いただいていますが、現地での開催はオンラインとは違った程よい緊張感を生み出し、よりヨガの動きに磨きが掛かっているように思えます。