ALSOKグループの介護付有料老人ホーム【もみの樹・杉並】

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もみの樹・杉並

杉並の日常

当館での様々な催しや
ご入居者の暮らしをご紹介
杉並の日常
2026年06月04日 もみの樹・杉並

NASオンライン体操

毎週木曜日は「NASオンライン体操」の開催日として、
ご入居者の皆様に積極的に参加いただいていますが、
台風が過ぎ去り、涼しくて過ごしやすい気候となったこの日も、
会場である1階ダイニングルームには、多くのご入居者が集いました。

NASオンライン体操
NASオンライン体操

「NASオンライン体操」とは、“スポーツクラブNAS”の講師による簡単なフィットネスや健康体操を、オンラインで提供するサービスです。
シニア向けのプランとして、安心・安全に、かつ楽しくご参加いただける内容となっており、当館のご入居者からもご好評をいただいているアクティビティの一つです。
当日は、画面越しの講師の助言に耳を傾けながら動きをよくご覧になり、熱心に体操に取り組まれているご様子でした。

NASオンライン体操
NASオンライン体操

「NASオンライン体操」は、日々の生活に根差した動きが多く取り入れられているため、継続して取り組むことで、日常生活をより快適にお過ごしいただくための力となることが期待されます。
何事も継続することは容易ではありませんが、ご入居者の皆様には、ぜひ効果を実感されるまで継続してご参加いただきたいと思います。