大和ハウスグループの介護付有料老人ホーム【もみの樹・杉並】

前日の「集団リハビリ」に続きまして、毎週木曜日は毎週木曜日は「NASオンライン体操」を行う日です。
高齢になると筋力やバランス感覚が自然に低下していくため、無理のない範囲でリハビリや体操を
継続することが、身体機能の維持・回復にとても大切です。
続けることをやめてしまうと、再び機能が低下してしまう可能性があります。

何をするにしても“続けるための気持ち”は必要ですが、一人だけで取り組むには限界があります。
ときには周囲の支援やアドバイスを受けたり、仲間と励まし合ったりすることで意欲を保つことができます。
また、もみの樹・杉並の取り組みのように、日常生活の中に自然に取り入れることで、負担を少なくしながら
継続しやすくなります。