大和ハウスグループの介護付有料老人ホーム【もみの樹・渋谷本町】

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2020年03月13日 もみの樹・渋谷本町

3月13日 風船バレーを行いました。

本日13日に風船バレーを行いました。

風船バレーは簡単に出来ますが、しっかりとした運動になると
評判のアクティビティです。

3月13日 風船バレーを行いました。

皆様で円を描いて座り、風船のトスをし合います。

無意識に前かがみになり手を伸ばす事により、
普段使わない体幹が鍛えられます。

狙った相手にトスが届くと、嬉しさと充実感が得られる様で
皆様とても楽しまれていました。